Apostar es un pasatiempo increíblemente divertido que puede enriquecer tu tiempo libre y forjar momentos inolvidables. Sin embargo, también puede ser una pendiente resbaladiza hacia la inestabilidad financiera y la angustia emocional. Se trata de una cuestión totalmente subjetiva que difiere de una persona a otra. En OCR valoramos tu salud y seguridad, y por eso hemos recopilado una lista de consejos y herramientas útiles para disfrutar al máximo de los juegos online.
Queremos hacer hincapié en el hecho de que no estás solo. Hay cientos de nicaragüenses que tienen problemas ocasionales o agudos con el juego. Si te encuentras cayendo en este pozo, o si ves que un ser querido está luchando, recuerda que hay profesionales que pueden ayudarte. Los siguientes recursos internacionales y locales estarán encantados de apoyarte.
Obtén asistencia internacional en el idioma que elijas con las líneas de asistencia multilingüe, que te ponen en contacto con un hablante de tu lengua materna. GamblingTherapy.org no sólo ofrece asistencia multilingüe directa, sino que también ofrece foros de asistencia y asistencia por correo electrónico, en caso de que no desees hablar por teléfono.
Obtén ayuda y apoyo anónimos independientemente de tus hábitos de juego en BeGambleAware.
Si deseas herramientas y recursos adicionales en relación con la ludopatía, consulta las siguientes herramientas online. Recuerda que incluso hay un cuestionario que puede ayudarte a entenderte a ti mismo.
Afronta todos y cada uno de los aspectos de la ludopatía con la ayuda de ResponsibleGambling.org. Ten en cuenta que este recurso se dirige tanto a adultos como a jóvenes, por lo que no debes preocuparte por sentirte fuera de lugar. Este recurso facilita la búsqueda de un interlocutor afín para ti o un ser querido. Si combinamos esto con recursos regionales, como líneas telefónicas gratuitas de ayuda al ludópata y programas de autoexclusión, obtenemos un arma imponente con la que combatir la adicción.
¿Quieres acceder a cuestionarios de autoevaluación, asistencia en directo, ejercicios útiles, citas motivadoras, apoyo en caso de crisis y otras herramientas desde tu teléfono? Entonces echa un vistazo a la aplicación GT, que puedes utilizar tanto en Android como en iOS. Este práctico recurso de GamblingTherapy.org es gratuito y accesible donde y cuando lo necesites.
Utiliza los siguientes consejos para mantener unas apuestas online responsables.
Uno de los aspectos más importantes del juego sano es la elaboración de un presupuesto. Este consejo resulta útil tanto en los casinos físicos como en los casinos online, ya que no es difícil perderse en el atractivo de hacer la siguiente apuesta. Recuerda que sólo debes apostar fondos que puedas permitirte perder.
Estar intoxicado por el consumo de alcohol o drogas puede destruir fácilmente tu raciocinio. Por eso, los casinos te ofrecen bebidas gratis. Evita la intoxicación y maximiza tu diversión jugando completamente sobrio.
Aunque entrar en un casino online y hacer unas cuantas apuestas antes de irse a la cama pueda parecer divertido, puede convertirse rápidamente en horribles pérdidas y una noche arruinada. Nunca juegues cuando estés cansado.
El dinero no es lo único que inviertes en tu sesión de juego. Cada apuesta y cada ronda requieren tiempo, que también debes presupuestar. Te recomendamos que pongas una alarma en un lugar de difícil acceso para que te veas obligado a terminar tu sesión de juego cuando suene. No juegues nunca más tiempo del previsto.
Estas herramientas son esencialmente varias limitaciones autoimpuestas que pueden ayudarte a mantenerte alejado del comportamiento instintivo. Incluyen límites de depósito, apuesta y retirada. Sin embargo, también puedes optar por tomarte un descanso del juego durante un tiempo determinado o para siempre. Ten en cuenta que esto se puede organizar con la ayuda del servicio de atención al cliente.
El consenso entre los profesionales es que la ludopatía es un problema de salud mental. Por lo tanto, su complejidad justifica la ayuda de profesionales de la salud mental. Recuerda que buscar ayuda no es vergonzoso ni malo en modo alguno.
Algunos juegos de casino, como el póker, valoran mucho la habilidad. Sin embargo, el resultado final depende de la suerte. Incluso el jugador más hábil del planeta puede verse superado por la casa debido a la mala suerte. Las cartas que recibes y los símbolos que aparecen dependen totalmente de la suerte.
Aunque las máquinas tragaperras suelen ser las principales defensoras de las apuestas infinitas, el siguiente consejo se aplica a todos los juegos de casino. Si alguna vez te encuentras persiguiendo una victoria o intentando recuperar pérdidas, tienes que dejarlo. Los ganadores saben cuándo abandonar. Recuerda que siempre puedes volver más adelante.
El primer paso que tú o un ser querido que está tratando con la ludopatía tiene que hacer es cerrar su cuenta de casino. Esto puede ser muy difícil de hacer por tu cuenta, por lo que te recomendamos que consigas la ayuda de un apoyo o de un ser querido. El siguiente paso es ponerse en contacto con un profesional para que te ayude con la transición. Recuerda que pedir ayuda no es vergonzoso.
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